Indeklemning og skader i hoften – effektiv behandling

Oplever du hoftesmerter, kliklyde eller nedsat bevægelighed? Det kan skyldes indeklemning, bruskskader eller skader på ledlæben. Hos Aleris tilbyder vi hurtig diagnostik og effektiv behandling – herunder hofteartroskopi.

Vrid, gentagne overbelastninger og slid af hofteleddet kan på sigt give forandringer og indeklemning i hoften.

Hvad er indeklemning i hoften?

Indeklemning i hoften opstår fordi, der har dannet sig en ekstra tyk knoglekant på lårbenshalsen eller hofteskålen formentlig pga. slid.

Når hoften bevæges, støder knogleoverfladen på lårbenet og hofteskålen derfor mod hinanden, så ledlæbe og ledkapsel kommer i klemme.

Typiske årsager

• Gentagne vrid eller overbelastninger
• Tidlige slidforandringer
• Sport og fysisk arbejde

Symptomer på indeklemning

• Smerter ved bevægelse, især i yderstillinger
• Nedsat bevægelighed
• Kliklyde eller fastlåsning i leddet

Ledlæbeskader i hoften

Ledlæben fæstner hele vejen rundt på kanten af hofteskålen. Den fungerer som en tætningsmanchet, der giver en tæt overgang mellem lårbenshovedet og hofteskål. Ledlæben bliver typisk skadet, hvis hoften går af led, men kan også slides ved gentagne belastninger og overbelastning.

Symptomer på ledlæbeskader i hoften

• Fastlåsning af hoften under bevægelse
• Smerter ved belastning

Bruskskader og mus i hoften

Bruskskader i hoften sker typisk ved sport eller ved ekstreme fysiske belastninger af hoften under arbejde. Oftest opstår bruskskaden ved, at man "vrider om" på hofteleddet. Omfanget af bruskskader varierer og langt fra alle kræver operation. I nogle tilfælde er der slået et stykke brusk eller knogle løs inde i hoften, der kan ligge og smutte rundt. Det er også det, man kalder en mus i hoften.

Symptomer på bruskskade i hoften

• Belastningssmerter ved bruskskade
• Aflåsning eller klikfornemmelser ved afrevet bruskstykke (mus)

Behandling af forandringer og indeklemning i hoften

Aflastning og træning

Vejledning i relation til valg af idræt er vigtigt. Det kan være nødvendigt at stoppe med løb, fodbold og aerobic og i stedet overgå til cykling, kajak, gang og svømning. Bløde sko med bløde indlægssåler kan anbefales, fx MBT-sko. Udspænding af musklerne omkring hofteleddet er vigtigt.

Fysioterapi

Det er vigtigt at få professionel vedledning i udspændingsøvelser og styrketræning. Det kan foregå hos Aleris Fysioterapi, som har et tæt samarbejde med vores specaillæger.

Ultralydsvejledt blokade

Hvis årsagen til smerterne skyldes forandringer inde i selve hofteleddet fx slidgigt eller slimhindeirritation fra en ledlæbeskade eller andet, kan man med en blokade forsøge at sprøjte lokalbedøvelser og binyrebarkhormon ind i hofteleddet.

Kikkertoperation af hoften - Hofteartroskopi

Hvis konservativ behandling ikke virker, kan en hofteartroskopi blive nødvendig. Det tilbydes primært til patienter med hoftesmerter, der skyldes forandringer inde i selve leddet og som ikke har udtalt slidgigt i hoften.