Hjerte/kar-sygdomme og din kost

På Aleris kan vores erfarne diætister hjælpe dig med at indføre en hjertevenlig kost og hermed nedsætte risikoen for hjerte/kar-sygdomme.

Hvad er hjerte/kar-sygdom?

Hjerte/kar-sygdomme kaldes også iskæmisk hjertesygdomme og skyldes forsnævringer i blodårerne pga. aflejring af kolesterol. Fedtaflejringen kan udvikle sig, og efterhånden som mere kolesterol aflejres, vil blodkarrenes vægge blive tykkere og blodstrømmen nedsættes. I værste fald kan dette udvikle sig til en blodprop.

Hjertevenlig kost

Aleris diætister kan hjælpe dig med at indføre en hjertevenlig kost. På denne måde kan du minimere yderligere fedtaflejring i blodårerne og nedsætte risikoen for langsigtede konsekvenser. Diætisten tager udgangspunkt i de madvarer, du allerede spiser og giver dig vejledning i, hvordan din kost kan optimeres. Diætisten laver også en personlig kostplan til dig, således at du har noget helt konkret at støtte dig op ad.